อยากรู้ไหมว่า…ในอีก 10–20 ปีข้างหน้า สุขภาพของเราจะเป็นอย่างไร?
ไม่ต้องเดาให้เหนื่อย เพราะคำตอบอยู่ใน Biomarkers หรือตัวชี้วัดทางชีวภาพที่ซ่อนอยู่ในเลือดของคุณ
🔑 5 Biomarkers สำคัญที่เกี่ยวข้องกับ Longevity
1️⃣ Vitamin D
เสริมภูมิคุ้มกัน ช่วยเผาผลาญน้ำตาล และลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง
ถ้าต่ำเกินไป = เสี่ยงติดเชื้อบ่อย กระดูกพรุน และเบาหวาน
2️⃣ HbA1c
บอกค่าเฉลี่ยน้ำตาลสะสมในเลือดช่วง 3 เดือน
ยิ่งสูง = เสี่ยงโรคหัวใจ หลอดเลือด และการเสื่อมของเซลล์เร็วขึ้น
3️⃣ hs-CRP (High-sensitivity C-Reactive Protein)
ตัวบ่งชี้ “การอักเสบเงียบ” ที่เรามักไม่รู้ตัว
ระดับสูง = เร่งความแก่ในระดับเซลล์ และเพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจ
4️⃣ Ferritin
โปรตีนเก็บธาตุเหล็ก สะท้อนทั้งภาวะขาดเหล็กและการอักเสบเรื้อรัง
ถ้าสูงเกินไป = ทำให้เกิด oxidative stress, DNA เสื่อม และเร่ง aging
5️⃣ Homocysteine (HCY)
กรดอะมิโนที่เกี่ยวข้องกับการซ่อมแซม DNA ผ่านระบบ methylation
ถ้าสูงเกิน = บ่งชี้ว่าร่างกายซ่อมแซมเซลล์ได้ไม่ดี → แก่เร็วกว่าอายุจริง
📌 ทำไม Biomarkers ถึงสำคัญ?
Biomarkers ไม่ได้เป็นแค่ “ผลเลือด” แต่คือ แผนที่ชีวิตของเรา
วัดได้ว่าเรากำลังเร่งแก่หรือชะลอวัย
ใช้เป็นข้อมูลในการปรับอาหาร การออกกำลังกาย และการดูแลสุขภาพแบบเฉพาะบุคคล
คือก้าวแรกของการเปลี่ยน Lifespan → Healthspan ที่ยาวนานและคุณภาพ
✨ ที่ PNA Wellness เรามี Rapid Diagnostics ที่ตรวจปลายนิ้วได้เพียง 15 นาที
รู้ผลไว → ปรับสุขภาพได้ทันท่วงที → ยืดอายุขัยได้จริง
👉 พร้อมจะรู้อนาคตสุขภาพตัวเองหรือยัง?
